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Hypnothérapie à Rambouillet dans les Yvelines

Réservez votre séance d’hypnose pour :
Changer et atteindre vos objectifs
Mincir
Vaincre vos addictions
Arrêter de fumer
Soulager des douleurs chroniques…

Prise de rendez-vous par téléphone uniquement.
Les séances d’hypnothérapie se déroulent à mon cabinet à Rambouillet.

Formée en hypnothérapie, à l’ECH Ecole Française d’Hypnose

Ariane Dray Sophrologue Rambouillet - ©Boudha Ariane Dray

Qu'est ce que l'hypnose?

L’hypnose que nous utilisons en thérapie est très différente de l’hypnose spectacle.
L’hypnose est une méthode qui vous permet d’obtenir une solution à votre situation, une transformation profonde, la résolution de votre problématique.
Vous n’êtes pas endormi, juste un peu comme dans un rêve.
Par exemple, pour l’arrêt du tabac, ce que l’on va transformer, c’est le fait que vous ne penserez plus comme un fumeur.
Autre exemple : pour la perte de poids, ne plus vous jetez sur les aliments qui vont à l’encontre de votre bien-être, c’est une transformation profonde de vos habitudes alimentaires.
Vous avez surement essayé tous cela consciemment, et les résultats ne sont pas satisfaisants. En hypnose nous travaillons avec votre moi profond, votre inconscient. C’est grâce à cela que la transformation s’opère, pour un changement durable.

Ariane Dray Sophrologue Rambouillet - ©Boudha Ariane Dray

Déroulement d'une séance d'hypnose

La première fois que vous venez me voir pour une séance d’hypnose il faut compter 2 heures.
Il y a un temps d’échange afin de bien définir votre objectif, de savoir qui vous êtes. Et aussi de comprendre les bienfaits de l’hypnose, la façon dont nous allons travailler ensemble.
Puis ensuite, vient le temps de la séance d’hypnose. Vous serez installé dans un fauteuil pour votre confort, et je vous guiderais pendant la séance.
L’état hypnotique est un état entre la veille est le sommeil, un peu comme le matin au réveil.
Vous serez conscient pendant la séance.
Selon la problématique, il faut une ou plusieurs séances. Comptez un mois entre deux séances.

Ariane Dray Sophrologue Rambouillet - ©Boudha Ariane Dray

L'hypnose pour qui?

Les adultes, les adolescents et les enfants peuvent pratiquer l’hypnose.
Adultes : Arrêt du tabac – Mincir (perte de poids)
Et pour tous : troubles alimentaires, d’ordres psychologiques – Gestion de la douleur – Phobies – Confiance en soi – Examens – Sommeil – Peurs.
Cette liste n’est pas exhaustive. N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

L’hypnose ça marche sur tout le monde?

On lit souvent que l’hypnose ne marche pas pour tout le monde. Ce n’est pas tout à fait exact, dans l’hypnose spectacle effectivement le temps de mise en transe doit être rapide.

A l’inverse en hypnothérapie, nous prenons le temps, de savoir à quelle vitesse vous rentrez en état d’hypnose.
Je suis formée à une hypnose pluridisciplinaire, c’est-à-dire que j’exerce différentes façons de pratiquer l’hypnose. Ce qui me permet d’avoir accès à une boîte à outils élargie et donc de travailler avec le plus grand nombre.
Si vous avez des questions, je vous invite à me contacter surtout pour une première séance.

Ariane Dray Sophrologue Rambouillet - ©Boudha Ariane Dray

Tarifs hypnose

100€ – Durée 1h*
Hypnose pour maigrir – Arrêt du tabac Forfait 3 séances 250€
*Prévoir 1h30 pour la 1ère séance