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Ariane Dray Sophrologie et Hypnose à Rambouillet, 78

Vous êtes stressé(e)?
Vous avez du mal à gérer vos émotions?
Vous manquez de confiance, de concentration?
Vous vivez des situations de burn out ou de dépression?
Vous voulez maigrir?
Vous souhaitez arrêter de fumer?
A travers la sophrologie ou l’hypnose sur Rambouillet je suis à votre écoute.

Ariane Dray Sophrologie hypnose 78 Rambouillet - ©Boudha Ariane Dray

Sophrologie

Si vous êtes stressé, si vous avez du mal à gérer vos émotions, si vous manquez de confiance et de concentration ou encore si vous vivez des situations de burn out ou de dépression, je suis spécialisée dans l’accompagnement de personnes comme vous.
La sophrologie, passe par le lâcher-prise et une alliance entre le corps et l’esprit. Elle vous permet de faire le calme à l’intérieur.
J’utilise plusieurs façons de travailler en sophrologie, que ce soit en dynamique ou en visualisation. La sophrologie apporte confiance en soi, sérénité au quotidien et détente.
La sophrologie vous permet de devenir plus présent à vous-même et plus en harmonie avec vos émotions.

« Tout acte généreux est une reconnaissance de notre interdépendance, une expression de notre nature de bouddha. » Jack Cornfield
Ariane Dray Sophrologue Rambouillet - ©Boudha Ariane Dray

Hypnose

Grâce à l’hypnose vous trouver en vous les clés pour ouvrir des portes sur la réussite de vos objectifs.
Je vous accompagne vers une libération, une résolution de vos soucis, phobies, addictions, toc et traumatismes profonds, ou encore vers une meilleure image de soi.
Tabac – Perte de poids.
Vous connaissez sûrement l’hypnose spectacle. L’hypnose que nous pratiquons ensemble en thérapie n’a rien à voir avec cela. En hypnothérapie, nous ouvrons la voie vers votre réussite en vous libérant des schémas que vous utilisez depuis des années, pour que vous trouviez les ressources en vous à la résolution de votre situation. C’est une alliance entre le thérapeute et la personne.
J’ai suivi ma formation professionnelle à l’hypnose à Paris, à l’ECH. Plus des cursus spécifiques en Poids et Tabac.

La sophrologie et l'hypnothérapie sont des thérapies différentes qui permettent d’améliorer la vie de personnes elles ont prouvé leur efficacité dans de nombreux domaines :

Gestion du stress – Gestion de la douleur – Troubles du sommeil – Troubles de l’attention, confiance en soi et mémoire. -Préparation aux examens – Préparation des sportifs– Préparation à l’accouchement. – Troubles alimentaires – Addictions – TOC – Phobies – Traumatismes – Deuils

Ces thérapies s’adressent aussi bien aux Adultes, Adolescents et Enfants.
Attention : La sophrologie et l’hypnose sont des outils thérapeutiques qui ne remplacent en rien une consultation chez le médecin, ni les médicaments et traitements qui vous sont prescrits.
En tant que thérapeute, je suis soumise au secret professionnel.